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Imagine que a sua mente é uma casa depois de um dia cheio de compromissos. Aos poucos, chega o momento de diminuir o ritmo, apagar as luzes e preparar o ambiente para a noite.
O Magnésio + Inositol Relief 3.0 foi desenvolvido para fazer parte desse ritual. Sua fórmula combina magnésio, inositol, glicina, taurina e melatonina em uma bebida prática e saborosa para complementar a sua rotina antes de dormir.
Com ingredientes cuidadosamente selecionados, é uma opção para quem busca transformar o momento de desacelerar em um hábito diário.
Fonte de magnésio na forma de bisglicinato, um mineral que auxilia no funcionamento neuromuscular, no metabolismo energético e no equilíbrio dos eletrólitos.
Inositol
É um composto naturalmente presente no organismo e em diversos alimentos. Nesta fórmula, está presente em uma dosagem de 2 g por porção, compondo uma combinação cuidadosamente desenvolvida para a rotina noturna.
Taurina e a Glicina
A fórmula reúne taurina e glicina, aminoácidos que complementam a composição com sua sinergia fazendo parte de uma combinação pensada para oferecer uma experiência completa para o seu momento de desaceleração.
Melatonina
Ingrediente amplamente estudado na literatura científica e conhecido por seu papel na fisiologia do sono.
O True Magnésio + Inositol Relief 3.0 foi desenvolvido com uma combinação de ingredientes cuidadosamente selecionados e também passou por avaliação em estudo clínico conduzido com a própria formulação, reforçando o compromisso da True com o desenvolvimento de produtos baseados em ciência e inovação.
Clique aqui e conheça mais sobre o estudo e a metodologia utilizada.
64%
dos participantes se sentiram mais dispostos
42%
relataram melhora da qualidade do sono
40%
reduziram ou interromperam o uso de medicamentos para dormir
30%
sentiram que pegaram no sono mais rápido
20%
relataram redução de dores corporais
Sugestão de consumo
Recomenda-se consumir uma porção de True Magnésio + Inositol Relief 3.0 de 30 a 90 minutos antes de dormir, conforme a orientação de uso do produto e da recomendação do seu médico ou nutricionista.
É simples e prazeroso de consumir: basta misturar um scoop em 150 ml de água gelada ou em temperatura ambiente.
Uma boa noite de sono começa antes de você se deitar. Pequenos hábitos, como reduzir o uso de telas, manter um ambiente confortável e estabelecer uma rotina regular para dormir, podem contribuir para uma boa higiene do sono. O True Magnésio + Inositol Relief 3.0 pode fazer parte dessa rotina.
Diminua as luzes
Após preparar seu True Magnésio + Inositol Relief 3.0, aproveite esse momento para reduzir a iluminação dos ambientes e criar um ambiente mais acolhedor para sua rotina noturna.
Reduza a exposição à luz azul
Evite utilizar celular, computador ou outros dispositivos eletrônicos nos momentos que antecedem o horário de dormir.
Temperatura ideal
Mantenha o quarto escuro, silencioso e com uma temperatura confortável para favorecer sua rotina de descanso.
Evite atividades físicas no período noturno
Pratique apenas exercícios leves para evitar que a adrenalina e o calor corporal impeçam o relaxamento.
Não coma nada pesado antes de dormir
Opte por refeições leves para que o corpo foque na restauração celular e não em uma digestão lenta.
Não tome estimulantes
Evite cafeína após as 15h para não bloquear os sinais naturais de cansaço que facilitam o sono.
Perguntas Frequentes
Quais são os benefícios do magnésio presente na fórmula?
O magnésio auxilia no metabolismo energético, no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, no equilíbrio dos eletrólitos, no funcionamento muscular e neuromuscular e no processo de divisão celular. Também auxilia na formação de ossos e dentes.
Posso consumir o Magnésio + Inositol todos os dias?
Sim! O produto é indicado para consumo diário, respeitando a porção recomendada e as orientações de uso da embalagem. Em caso de dúvidas, consulte um profissional de saúde.
Quem pode consumir o Magnésio + Inositol?
O produto é destinado a adultos a partir de 19 anos, conforme as orientações da embalagem. Não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Em caso de enfermidades ou uso de medicamentos, consulte um profissional de saúde antes de consumir.
Quem tem sensibilidade à melatonina pode escolher a versão sem melatonina?
Sim! A True oferece uma versão do Magnésio + Inositol Relief 3.0 sem melatonina. Se você tem sensibilidade a esse ingrediente, confira a composição e as advertências do rótulo e procure orientação de um profissional de saúde para avaliar se o produto é adequado para você.
Posso consumir o Magnésio + Inositol junto com outros suplementos?
A combinação depende da composição e das quantidades de cada produto. Antes de combinar suplementos, confira os rótulos para verificar os ingredientes e procure orientação de um profissional de saúde, especialmente se você já utiliza outros produtos ou medicamentos.
INGREDIENTES
Mio-inositol, bisglicinato de magnésio, glicina, taurina, polpa de maracujá desidratada em pó, melatonina, acidulante ácido cítrico, aromatizantes, edulcorante glicosídeos de esteviol e corante natural de curcumina. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO. NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM. MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS. ESTE PRODUTO NÃO DEVE SER CONSUMIDO POR GESTANTES, LACTANTES, CRIANÇAS E PESSOAS ENVOLVIDAS EM ATIVIDADES QUE REQUEREM ATENÇÃO CONSTANTE. PESSOAS COM ENFERMIDADES E/OU SOB O USO DE MEDICAMENTOS, CONSULTEM SEU MÉDICO.
Como usar: Diluir 01 medida dosadora (7 g) em 150 ml de água. Pode ser consumido gelado ou quente.
Adultos ≥ 19 anos, Consumir 01 porção de 7 g ao dia ou conforme orientação do médico e/ou nutricionista. Modo de conservação: Conservar este produto bem fechado, em lugar fresco, seco e ao abrigo da luz. Após aberto, consumir em até 90 dias.
