Imagine que a sua mente é uma casa e o seu dia foi uma festa barulhenta, com música alta, luzes acesas e muita gente falando ao mesmo tempo. Mesmo depois que os convidados vão embora, a sensação de agitação continua no ar.
O Magnésio + Inositol é a dupla responsável por "arrumar a casa": ele é quem apaga as luzes, fecha as cortinas e coloca o som ambiente para tocar.
É o equilíbrio entre um mineral que relaxa os músculos e um nutriente que traz paz para a mente acelerada, tornando sua noite de sono mais relaxante.
A ciência por trás do seu descanso com o True Magnésio + Inositol Relief 3.0
Um estudo clínico exclusivo da nossa fórmula, publicado pela Exame, atestou que a eficácia da combinação revelando uma melhora de 27% na qualidade do sono e 32% de redução na sonolência diurna.
Os diferenciais do Relief 3.0 também foram validados pela ciência: o estudo 'A Ciência do Sono', conduzido pela Unisul, que monitorou o uso do suplemento por 30 dias em um grupo de 60 participantes e obteve resultados que transformam a percepção de bem-estar:
64%
dos participantes se sentiram mais dispostos
42%
relataram melhora da qualidade do sono
40%
reduziram ou interromperam o uso de medicamentos para dormir
30%
sentiram que pegaram no sono mais rápido
20%
relataram redução de dores corporais
Sugestão de consumo
A verdade é que não existe um horário exato para tomar o True Magnésio + Inositol Relief 3.0, mas recomendamos que seja de 30 a 90 minutos antes de dormir.
É simples e prazeroso de consumir: basta misturar um scoop em 200 ml de água gelada ou em temperatura ambiente.
Uma boa noite de sono começa antes de você se deitar. Com estas pequenas mudanças na rotina, você pode potencializar os resultados com o True Magnésio + Inositol Relief 3.0:
Diminua as luzes
assim que tomar seu Relief, comece a apagar as luzes fortes da casa.
Evite o celular antes de dormir
a luz azul dos aparelhos engana o cérebro e desregula o relógio biológico, "escondendo" o sono.
Temperatura ideal
o corpo precisa esfriar um pouco para entrar em sono profundo. Deixe o quarto fresco e use roupas confortáveis.
Evite atividades físicas no período noturno
pratique apenas exercícios leves para evitar que a adrenalina e o calor corporal impeçam o relaxamento.
Não coma nada pesado antes de dormir
Opte por refeições leves para que o corpo foque na restauração celular e não em uma digestão lenta.
Não tome estimulantes
Evite cafeína após as 15h para não bloquear os sinais naturais de cansaço que facilitam o sono.
Perguntas Frequentes
O Magnésio + Inositol atua como um sedativo para dormir?
Não. Diferente de sedativos sintéticos, ele não "desliga" o seu cérebro de forma forçada. A fórmula atua como um regulador biológico, preparando o organismo para o repouso natural ao reduzir a excitabilidade nervosa, silenciar o fluxo de pensamentos e relaxar a musculatura.
Como posso tomar?
A sugestão é diluir 01 scoop (dose indicada na embalagem) em aproximadamente 200 ml de água, preferencialmente à noite, cerca de 30 a 60 minutos antes de se deitar.
Para que serve o True Magnésio + Inositol Relief 3.0?
Serve para promover o equilíbrio do sistema nervoso e a melhora da arquitetura do sono. Sua fórmula sinérgica foi desenhada para reduzir a ansiedade, controlar o fluxo de pensamentos (através do Inositol), regular o relógio biológico (Melatonina) e promover o relaxamento físico profundo (Magnésio, Glicina e Taurina).
Esse produto ajuda a perder peso?
O True Relief + Inositol Relief 3.0 não é um emagrecedor termogênico. No entanto, ele auxilia indiretamente no gerenciamento de peso ao regular o cortisol (hormônio do estresse) e melhorar a qualidade do sono. Noites bem dormidas são fundamentais para o equilíbrio da saciedade (leptina e grelina) e para o metabolismo da insulina, facilitando a manutenção de um peso saudável.
Quais os outros benefícios além de ajudar no relaxamento?
Além do relaxamento, o blend oferece suporte à saúde cognitiva, auxiliando na memória e no foco no dia seguinte devido ao aumento do fluxo sanguíneo cerebral. Também contribui para o controle dos níveis de açúcar no sangue (melhora da sensibilidade à insulina pelo Inositol) e oferece suporte antioxidante e cardiovascular através da Taurina e da Glicina.
INGREDIENTES
Mio-inositol, bisglicinato de magnésio, glicina, taurina, polpa de maracujá desidratada em pó, melatonina, acidulante ácido cítrico, aromatizantes, edulcorante glicosídeos de esteviol e corante natural de curcumina. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO. NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM. MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS. ESTE PRODUTO NÃO DEVE SER CONSUMIDO POR GESTANTES, LACTANTES, CRIANÇAS E PESSOAS ENVOLVIDAS EM ATIVIDADES QUE REQUEREM ATENÇÃO CONSTANTE. PESSOAS COM ENFERMIDADES E/OU SOB O USO DE MEDICAMENTOS, CONSULTEM SEU MÉDICO.
Modo de conservação: Conservar este produto bem fechado, em lugar fresco, seco e ao abrigo da luz. Após aberto, consumir em até 90 dias.
